Combien de calories contient Menestra de verduras ?

100 g de Menestra de verduras apportent 51 kcal. Serving, 300 g (300 g) : environ 153 kcal.

Combien de protéines contient Menestra de verduras ?

Menestra de verduras contient 1,8 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,4 g dans serving, 300 g (300 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,4 g).

Combien de glucides contient Menestra de verduras ?

Menestra de verduras contient 5,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 4,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Menestra de verduras ?

Menestra de verduras contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Menestra de verduras ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Menestra de verduras

Produit emballé Repas et plats Carrefour

Menestra de verduras contient 51 kcal pour 100 g. Serving, 300 g (300 g) apporte environ 153 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 124 kcal pour 100 g sur 670 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pour 100 g

1,8 gprotéines

5,9 gglucides

1,7 glipides

153kcal dans serving, 300 g (300 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	51 kcal
Lipides totaux L	1,7 g	2 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Sodium L	240 mg	10 %
Glucides totaux L	5,9 g	2 %
Fibres alimentaires L	2,5 g	9 %
Sucres totaux L	4,1 g
Sucres ajoutés L	0,3 g	0,6 %
Protéines L	1,8 g	4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 51 %
Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines1,8 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,4 g)
Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,9 g)
Sucres4,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,3 g)
Lipides1,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,2 g)
Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
Sodium240 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 320 mg)
Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Carrefour
Code-barres: 8431876109979
Quantité: 300 g
Portion indiquée: 300 g
Catégorie: Repas à base de plantes
Emballage: Plastic,en:container,protective gas,Terrine pot,es:esterilizado,es:microondable,es:v-gama
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Hortalizas en proporción variable (70%)[guisantes, alcachofa, judía verde, zanahoria, yemas de espárrago y champiñón]; salsa veloutté (30%)[agua, aceite de oliva 5%, almidón modificado de maíz, sal, azúcar, ajo, extracto de levadura, perejil, antioxidantes: ácido ascórbico y acidulante (ácido cítrico)].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile d'olive Sel Sucre Aile Levure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8431876109979. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.