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Mélange de lentilles

Produit emballé Haricots et légumineuses Bon et bio

Mélange de lentilles contient 311 kcal pour 100 g. Serving, 80.0 g (80 g) apporte environ 249 kcal.

Environ 64 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

311kcal pour 100 g
24 gprotéines
50 gglucides
1,7 glipides
249kcal dans serving, 80.0 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 311 kcal
Lipides totaux L 1,7 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 50 g 18 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1 g
Protéines L 24 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 31 %Glucides: 64 %Lipides: 5 %311kcal / 100 g
  • Protéines 31 %
  • Glucides 64 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bon et bio
Code-barres
19583413
Portion indiquée
80.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Black Eyed Beans Indus 311 23,5 g 54,1 g 1,6 g
Sprouted Mug Beans The Good Wild 311 23,4 g 53,1 g 0,66 g
Moong whole beans East end 311 23,9 g 49 g 1,1 g
Salted peanuts Lichfields 311 13 g 6,9 g 25 g
Hummus & Palitos Select & Go 311 8,6 g 29 g 17 g
Fagiolo cannellini di Lucca Del Colle 311 19,5 g 45,5 g 17 g
Red Split Lentils Infinity Foods 311 25,6 g 51,2 g 1,8 g
Blackeye Beans Indus 311 23,5 g 54,1 g 1,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 19583413. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange de lentilles ?

100 g de Mélange de lentilles apportent 311 kcal. Serving, 80.0 g (80 g) : environ 249 kcal.

Mélange de lentilles est-il riche en protéines ?

Mélange de lentilles contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,2 g dans serving, 80.0 g (80 g). Environ 31 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Mélange de lentilles ?

Mélange de lentilles contient 50 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mélange de lentilles ?

Mélange de lentilles contient 1,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.