Mélange de graines

Produit emballé Noix et graines ZAHIA

Mélange de graines contient 516 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 611 kcal pour 100 g sur 287 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mélange de graines de ZAHIA, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
516kcal pour 100 g
11 gprotéines
41,3 gglucides
33 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 516 kcal
Lipides totaux L 33 g 42 %
Acides gras saturés L 5,2 g 26 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 41,3 g 15 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 38,5 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 33 %Lipides: 59 %516kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 17,8 g)
  • Sucres38,5 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 4,5 g)
  • Lipides33 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 50 g)
  • Acides gras saturés5,2 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ZAHIA
Code-barres
5420038480554
Quantité
300g
Catégorie
Noix décortiquées
Emballage
fr:sachet-plastique

Ingrédients

DANS DES PROPORTIONS DIFFERENTES: RAISINS AMANDOES NOISETTES. NODK DE CAJOU, CERNEAUX NOIX DU BRESIL NODXDE PECAN huile de tournesol Kan sporen ran pinds's noten en sesam bevatten. Peut contenir des traces darachides nolx et de sésame DEM VALEL 6ner Vette wa koolh Elwitt Zout/ Vezels A CONSOMMER AVANT LE TEN MINSTE HOUDBAAR TOT ZUVERBRAUCHEN VOR 27.12.2019 mi 1118#1

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5420038480554. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mélange de graines ?

100 g de Mélange de graines apportent 516 kcal.

Mélange de graines est-il riche en protéines ?

Mélange de graines contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart inférieur (médiane 17,8 g).

Combien de glucides contient Mélange de graines ?

Mélange de graines contient 41,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 38,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mélange de graines ?

Mélange de graines contient 33 g de lipides pour 100 g, dont 5,2 g saturés (26 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.