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Makrelenfilets

Produit emballé Autres aliments Vier Diamanten

Makrelenfilets contient 191 kcal pour 100 g. Serving, 1.69 g (1,7 g) apporte environ 3 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 12 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

191kcal pour 100 g
12 gprotéines
5,8 gglucides
13 glipides
3kcal dans serving, 1.69 g (1,7 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 191 kcal
Lipides totaux L 13 g 17 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Sodium L 275 mg 12 %
Glucides totaux L 5,8 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,5 g
Protéines L 12 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 12 %Lipides: 62 %191kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 12 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Sucres4,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides13 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium275 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (1)
Graisses polyinsaturées L3,9 g

Détails du produit

Marque
Vier Diamanten
Code-barres
5000232956842
Portion indiquée
1.69 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000232956842. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Makrelenfilets ?

100 g de Makrelenfilets apportent 191 kcal. Serving, 1.69 g (1,7 g) : environ 3 kcal.

Makrelenfilets est-il riche en protéines ?

Makrelenfilets contient 12 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,2 g dans serving, 1.69 g (1,7 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Makrelenfilets ?

Makrelenfilets contient 5,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Makrelenfilets ?

Makrelenfilets contient 13 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Makrelenfilets ?

100 g contiennent 275 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.