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Mackerel Fillets in Spring Water

Produit emballé Boissons Waitrose

Mackerel Fillets in Spring Water contient 237 kcal pour 100 g. Serving, 82.0 g (82 g) apporte environ 194 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 0,8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

237kcal pour 100 g
20,1 gprotéines
0,5 gglucides
17,3 glipides
194kcal dans serving, 82.0 g (82 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 237 kcal
Lipides totaux L 17,3 g 22 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 20,1 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 0,8 %Lipides: 65 %237kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 0,8 %
  • Lipides 65 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,7 g)
  • Fibres0,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,05 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 4,9 g)
  • Lipides17,3 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,2 g)
  • Acides gras saturés4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Waitrose
Code-barres
5000169218464
Portion indiquée
82.0 g
Catégorie
Boissons

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000169218464. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mackerel Fillets in Spring Water ?

100 g de Mackerel Fillets in Spring Water apportent 237 kcal. Serving, 82.0 g (82 g) : environ 194 kcal.

Mackerel Fillets in Spring Water est-il riche en protéines ?

Mackerel Fillets in Spring Water contient 20,1 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 16,5 g dans serving, 82.0 g (82 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,7 g).

Combien de glucides contient Mackerel Fillets in Spring Water ?

Mackerel Fillets in Spring Water contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mackerel Fillets in Spring Water ?

Mackerel Fillets in Spring Water contient 17,3 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.