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Low Fat Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs mulu

Low Fat Cottage Cheese contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 22 % des lipides et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (92 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Low Fat Cottage Cheese de mulu, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
88kcal pour 100 g
15,9 gprotéines
2,2 gglucides
2,2 glipides
100kcal dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 88,5 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 13,3 mg 4 %
Sodium L 336 mg 15 %
Glucides totaux L 2,2 g 0,8 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0,89 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 15,9 g 32 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 69 %Glucides: 10 %Lipides: 22 %88kcal / 100 g
  • Protéines 69 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines15,9 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,5 g)
  • Sucres0,89 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3 g)
  • Lipides2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
  • Acides gras saturés1,3 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,3 g)
  • Sodium336 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 300 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
mulu
Code-barres
0041900091347
Quantité
113 g
Portion indiquée
0.5 cup (113 g)
Catégorie
Fromages de chalet
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Cultured skim milk, nonfat milk, cream, milk protein concentrate, whey protein concentrate, salt, natural flavor, sodium citrate, trisodium phosphate, vitamin A palmitate, potassium sorbate, carbon dioxide, cultures. Contains: milk.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitCrèmeSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041900091347. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Low Fat Cottage Cheese ?

100 g de Low Fat Cottage Cheese apportent 88 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) : environ 100 kcal.

Low Fat Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Low Fat Cottage Cheese contient 15,9 g de protéines pour 100 g (32 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18 g dans serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 11,5 g).

Combien de glucides contient Low Fat Cottage Cheese ?

Low Fat Cottage Cheese contient 2,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0,89 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Low Fat Cottage Cheese ?

Low Fat Cottage Cheese contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Low Fat Cottage Cheese ?

100 g contiennent 336 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.