Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS

Produit emballé Sucres et desserts Espuña

Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS contient 234 kcal pour 100 g.

Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines, avec 46 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (232 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS de Espuña, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
234kcal pour 100 g
30 gprotéines
1,5 gglucides
12 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 234 kcal
Lipides totaux L 12 g 15 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium L 2 040 mg 89 %
Glucides totaux L 1,5 g 0,5 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,5 g
Sucres ajoutés L 2,6 g 5 %
Protéines L 30 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 51 %Glucides: 3 %Lipides: 46 %234kcal / 100 g
  • Protéines 51 %
  • Glucides 3 %
  • Lipides 46 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sucres1,5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 4,2 g)
  • Sodium2 040 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 000 mg)
  • Protéines pour 100 kcal12,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Espuña
Code-barres
8410060384606
Quantité
100 g
Catégorie
Le curado du Jamon
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

16 DEMI TRANCHES JAMÔN SERRAN'Prn grédients: Jambon de porc, sel, dextrose et Ionservatéuts (nitrite des:odiumTnitrate Bodilitfiâìu de potassium) Noys avons mis en Œuvre 159 q dejambon de pote poutobienii100 g OUVRIR O CONSOMMATION LOT/À DE

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8410060384606. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS ?

100 g de Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS apportent 234 kcal.

Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS est-il riche en protéines ?

Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 51 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS ?

Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS contient 1,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS ?

Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS contient 12 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lonchas Espu¥a Jamon Curado 100 GRS ?

100 g contiennent 2 040 mg de sodium, soit 89 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.