Lijnzaad/Graines de lin
Produit emballé Noix et graines BONI BIO
Lijnzaad/Graines de lin contient 515 kcal pour 100 g.
Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 603 kcal pour 100 g sur 1 720 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 515 kcal | |
| Lipides totaux L | 41 g | 53 % |
| Acides gras saturés L | 4,6 g | 23 % |
| Sodium L | 44 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 2,4 g | 0,9 % |
| Fibres alimentaires L | 26 g | 93 % |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 2 %
- Lipides 80 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines21 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 18 g)
- Fibres26 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 7,1 g)
- Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 4,9 g)
- Lipides41 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 49,7 g)
- Acides gras saturés4,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6 g)
- Sodium44 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 67 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- BONI BIO
- Code-barres
- 5400141387896
- Quantité
- 500g
- Catégorie
- Fruits à coque
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingredientel LIJNZAAD-100 % lijnzaad van biologische teelt. KAN SPOREN VAN PINDA EN NOTEN (AMANDEL-, HAZE WA CASHEW - PEAIN, BRAZIEL-, PISTACHE - EN MACADAMIA-NOTEN) BEVATTEN
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5400141387896. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 août 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.