FR

Light Soy Sauce (reduced Salt)

Produit emballé Soupes et sauces M&S Food

Light Soy Sauce (reduced Salt) contient 39 kcal pour 100 g.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour soupes et sauces sur FoodFactly, où la médiane est de 67 kcal pour 100 g sur 790 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light Soy Sauce (reduced Salt) de M&S Food, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
39kcal pour 100 g
2,1 gprotéines
7,6 gglucides
0,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 39 kcal
Lipides totaux L 0,1 g 0,1 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 3 320 mg 144 %
Glucides totaux L 7,6 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,1 g 0,4 %
Sucres totaux L 5,3 g
Sucres ajoutés L 2,7 g 5 %
Protéines L 2,1 g 4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 77 %Lipides: 2 %39kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 77 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,1 gdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 6,7 g)
  • Fibres0,1 gen dessous de la médiane pour soupes et sauces (médiane 0,32 g)
  • Sucres5,3 gau-dessus de la médiane pour soupes et sauces (médiane 3,1 g)
  • Lipides0,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour soupes et sauces (médiane 0 g)
  • Sodium3 320 mgdans le quart inférieur pour soupes et sauces (médiane 5 800 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
M&S Food
Code-barres
29074846
Quantité
150 ml
Catégorie
Sauces de soja
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, suitable nut Soybeans (8%), Wheat (contains Gluten), Salt, Sugar, Colour: Plain Caramel, Acidity Regulator: Lactic Acid, Preservative: E202.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelSucre

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Healthy boy soy bean sauce Healthy Boy Brand 39 3 g 6,6 g 0 g
Salsa di Soia MaySoy 39 3,1 g 6,5 g 0 g
Premium Dark Soy Sauce High Mark 40 1,4 g 8,7 g 1 g
Liquid Seasoning Chili Knorr 40 0 g 0 g 0 g
Soy Sauce Mr Chen's Pantry 40 4 g 6 g 0 g
Salsa de Soja Tiger Khan 40 3,2 g 6,6 g 0 g
Salsa de soja Yang-Tse 40 3,2 g 6,6 g 0 g
Dark Soy Sauce Taste of China 40 2,1 g 7,4 g 0,1 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29074846. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Soy Sauce (reduced Salt) ?

100 g de Light Soy Sauce (reduced Salt) apportent 39 kcal.

Combien de protéines contient Light Soy Sauce (reduced Salt) ?

Light Soy Sauce (reduced Salt) contient 2,1 g de protéines pour 100 g (4 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres soupes et sauces, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Light Soy Sauce (reduced Salt) ?

Light Soy Sauce (reduced Salt) contient 7,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de fibres et 5,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Soy Sauce (reduced Salt) ?

Light Soy Sauce (reduced Salt) contient 0,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Light Soy Sauce (reduced Salt) ?

100 g contiennent 3 320 mg de sodium, soit 144 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.