Light Greek yoghurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Jalna

Light Greek yoghurt contient 84 kcal pour 100 g.

Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des lipides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (93 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Light Greek yoghurt de Jalna, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
8,3 gglucides
3 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 84 kcal
Lipides totaux L 3 g 4 %
Acides gras saturés L 1,9 g 10 %
Sodium L 92 mg 4 %
Glucides totaux L 8,3 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 6,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 5,7 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 40 %Lipides: 33 %84kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 33 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 6,7 g)
  • Sucres6,7 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 7,5 g)
  • Acides gras saturés1,9 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2 g)
  • Sodium92 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jalna
Code-barres
9310354983289
Quantité
1kg
Catégorie
Yaourts à la grecque
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

May vary. 8.3g 6.7g 6.7g Nil 92mg

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9310354983289. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Light Greek yoghurt ?

100 g de Light Greek yoghurt apportent 84 kcal.

Combien de protéines contient Light Greek yoghurt ?

Light Greek yoghurt contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Light Greek yoghurt ?

Light Greek yoghurt contient 8,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Light Greek yoghurt ?

Light Greek yoghurt contient 3 g de lipides pour 100 g, dont 1,9 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Light Greek yoghurt ?

100 g contiennent 92 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.