DA

Light Greek yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Jalna

Light Greek yoghurt indeholder 84 kcal pr. 100 g.

Omkring 40 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 27 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (93 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Light Greek yoghurt fra Jalna, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
84kcal pr. 100 g
5,7 gprotein
8,3 gkulhydrat
3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 84 kcal
Fedt i alt L 3 g 4 %
Mættet fedt L 1,9 g 10 %
Natrium L 92 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 33 %84kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,7 gunder medianen for mælk og æg (median 6,7 g)
  • Sukkerarter6,7 gunder medianen for mælk og æg (median 7,5 g)
  • Mættet fedt1,9 gunder medianen for mælk og æg (median 2 g)
  • Natrium92 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jalna
Stregkode
9310354983289
Mængde
1kg
Kategori
Græsk yoghurt
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

May vary. 8.3g 6.7g 6.7g Nil 92mg

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Griego Sabor Natural Yoplait 84 7,3 g 8,4 g 2,4 g
Plain greek yogurt, plain Hy-Vee Inc. 84 8,8 g 4,4 g 3,5 g
Greek yogurt Red Top Reserve 84 9,3 g 11,1 g 0 g
Greek Nonfat Yogurt Giant 84 8,4 g 12,8 g 0 g
Galpo yogurt 5% Lidl 84 6 g 3,8 g 5 g
Greek yogurt Pilos 84 8,4 g 12 g 0,3 g
Gresk Yoghurt Synnøve 84 7,7 g 9,5 g 1,7 g
Grekisk Mild Yoghurt Arla 84 3,4 g 3,6 g 6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310354983289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Light Greek yoghurt?

100 g Light Greek yoghurt har 84 kcal.

Hvor meget protein er der i Light Greek yoghurt?

Light Greek yoghurt indeholder 5,7 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 6,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Light Greek yoghurt?

Light Greek yoghurt har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Light Greek yoghurt?

Light Greek yoghurt indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Light Greek yoghurt?

100 g indeholder 92 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.