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Lentilles vertes

Produit emballé Haricots et légumineuses Saint Éloi

Lentilles vertes contient 134 kcal pour 100 g. Serving, 180.0 g (180 g) apporte environ 242 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentilles vertes de Saint Éloi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
134kcal pour 100 g
10,2 gprotéines
19,4 gglucides
0,61 glipides
242kcal dans serving, 180.0 g (180 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 134 kcal
Lipides totaux L 0,61 g 0,8 %
Acides gras saturés L 0,056 g 0,3 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 19,4 g 7 %
Fibres alimentaires L 5,4 g 19 %
Sucres totaux L 0,28 g
Protéines L 10,2 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 63 %Lipides: 4 %134kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres5,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,28 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0,61 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,056 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Saint Éloi
Code-barres
7693900404356
Portion indiquée
180.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7693900404356. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentilles vertes ?

100 g de Lentilles vertes apportent 134 kcal. Serving, 180.0 g (180 g) : environ 242 kcal.

Lentilles vertes est-il riche en protéines ?

Lentilles vertes contient 10,2 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 18,4 g dans serving, 180.0 g (180 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Lentilles vertes ?

Lentilles vertes contient 19,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,4 g de fibres et 0,28 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentilles vertes ?

Lentilles vertes contient 0,61 g de lipides pour 100 g, dont 0,056 g saturés (0,3 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.