Lentilles cuisinees avec riz et soja
Produit emballé Repas et plats simplement bon et bio
Lentilles cuisinees avec riz et soja contient 120 kcal pour 100 g. Serving, 250 g (250 g) apporte environ 300 kcal.
Environ 40 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 120 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0,92 g | 5 % |
| Sodium L | 160 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 11,2 g | 4 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 40 %
- Lipides 39 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 10 g)
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
- Lipides4,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
- Acides gras saturés0,92 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
- Sodium160 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- simplement bon et bio
- Code-barres
- 26002477
- Quantité
- 250 g
- Portion indiquée
- 250 g
- Catégorie
- Plat cuisiné végétarien
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
eau, carottes***, lentilles vertes*** 10,3%, riz long basmati complet** 9,4%, protines de soja** texturées*** 6%, oignons***, huile d'olive***, sauce soja*** (eau, soje", blé sel, ferments:Koji), sel de mer.***Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile d'oliveSel
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 26002477. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.