Lentille de montagne bio

Produit emballé Haricots et légumineuses KoRo

Lentille de montagne bio contient 304 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 304 kcal.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lentille de montagne bio de KoRo, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
304kcal pour 100 g
23 gprotéines
41 gglucides
1,6 glipides
304kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 304 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 41 g 15 %
Fibres alimentaires L 17 g 61 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 23 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 34 %Glucides: 61 %Lipides: 5 %304kcal / 100 g
  • Protéines 34 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres17 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
KoRo
Code-barres
4260335835715
Quantité
2kg
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Eastern European Dark Rye Central Market 304 7,1 g 53,6 g 7,1 g
Dark Green Speckled Lentils Just Natural 304 23,4 g 57,6 g 1,9 g
Red Beans & Rice Tony Chachere's 304 15,2 g 69,6 g 1,1 g
Lentille verte Migros bio 304 23 g 41 g 1,6 g
Peace pop Ben And Jerry's 304 4 g 29 g 19 g
Haricots Noires alliance Bio 304 21,1 g 40 g 1,4 g
Split red lentils Skaneja 304 23,8 g 45,8 g 1,3 g
Lentille verte du Val de Loire Carrefour 304 25 g 38 g 0,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4260335835715. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lentille de montagne bio ?

100 g de Lentille de montagne bio apportent 304 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 304 kcal.

Lentille de montagne bio est-il riche en protéines ?

Lentille de montagne bio contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 34 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Lentille de montagne bio ?

Lentille de montagne bio contient 41 g de glucides au total pour 100 g, dont 17 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lentille de montagne bio ?

Lentille de montagne bio contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lentille de montagne bio ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.