Leinsamen Geschrotet

Produit emballé Autres aliments bioladen

Leinsamen Geschrotet contient 497 kcal pour 100 g.

Environ 73 % de ses calories proviennent des lipides, avec 20 % des protéines et 7 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Leinsamen Geschrotet de bioladen, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pour 100 g
23 gprotéines
7,8 gglucides
37 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 497 kcal
Lipides totaux L 37 g 47 %
Acides gras saturés L 3,8 g 19 %
Sodium L 140 mg 6 %
Glucides totaux L 7,8 g 3 %
Fibres alimentaires L 22 g 79 %
Sucres totaux L 1,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 23 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 7 %Lipides: 73 %497kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 7 %
  • Lipides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres22 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides37 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés3,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium140 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
bioladen
Code-barres
4035626002011
Quantité
400g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Leinsamen, braun, geschrotet

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4035626002011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Leinsamen Geschrotet ?

100 g de Leinsamen Geschrotet apportent 497 kcal.

Leinsamen Geschrotet est-il riche en protéines ?

Leinsamen Geschrotet contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Leinsamen Geschrotet ?

Leinsamen Geschrotet contient 7,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 22 g de fibres et 1,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Leinsamen Geschrotet ?

Leinsamen Geschrotet contient 37 g de lipides pour 100 g, dont 3,8 g saturés (19 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Leinsamen Geschrotet ?

100 g contiennent 140 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 12 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.