Leinsamen Geschrotet

Emballeret produkt Andre fødevarer bioladen

Leinsamen Geschrotet indeholder 497 kcal pr. 100 g.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Leinsamen Geschrotet fra bioladen, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
497kcal pr. 100 g
23 gprotein
7,8 gkulhydrat
37 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 497 kcal
Fedt i alt L 37 g 47 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Natrium L 140 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 7,8 g 3 %
Kostfibre L 22 g 79 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 23 g 46 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 73 %497kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein23 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter1,2 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt37 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt3,8 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium140 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
bioladen
Stregkode
4035626002011
Mængde
400g
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Leinsamen, braun, geschrotet

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
RizSoufflé chocolat EverMat 497 7,8 g 63 g 23 g
Superboost Coles 497 10,3 g 46,9 g 28,3 g
Crunch bar Planet Organic 497 8,7 g 38 g 32 g
Qe! Palmera Hot VS Shock Qé 497 0,36 g 54 g 28 g
Souchet noix tigrees Moulin des moines 497 4,6 g 63,6 g 24,9 g
mayonesa light alolivo 497 0,47 g 3,8 g 55,3 g
Doritos nature Doritos 497 6,9 g 63 g 24 g
Galette de riz nappées de chocolat au lait Carrefour 497 7,8 g 63 g 23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4035626002011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Leinsamen Geschrotet?

100 g Leinsamen Geschrotet har 497 kcal.

Indeholder Leinsamen Geschrotet meget protein?

Leinsamen Geschrotet indeholder 23 g protein pr. 100 g (46 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leinsamen Geschrotet?

Leinsamen Geschrotet har 7,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 22 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leinsamen Geschrotet?

Leinsamen Geschrotet indeholder 37 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Leinsamen Geschrotet?

100 g indeholder 140 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.