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Légumes au Four

Produit emballé Légumes Boni

Légumes au Four contient 47 kcal pour 100 g. Serving, 200.0 g (200 g) apporte environ 94 kcal.

Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (50 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Légumes au Four de Boni, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pour 100 g
1,6 gprotéines
4,8 gglucides
1,8 glipides
94kcal dans serving, 200.0 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 47 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 224 mg 10 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3,2 g
Protéines L 1,6 g 3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 46 %Lipides: 39 %47kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 46 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines1,6 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,7 g)
  • Sucres3,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 3,1 g)
  • Lipides1,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 0,5 g)
  • Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,1 g)
  • Sodium224 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 29,4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Boni
Code-barres
5400141710137
Portion indiquée
200.0 g
Catégorie
Légumes mélangés congelés
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5400141710137. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Légumes au Four ?

100 g de Légumes au Four apportent 47 kcal. Serving, 200.0 g (200 g) : environ 94 kcal.

Combien de protéines contient Légumes au Four ?

Légumes au Four contient 1,6 g de protéines pour 100 g (3 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,2 g dans serving, 200.0 g (200 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est en dessous de la médiane (médiane 2 g).

Combien de glucides contient Légumes au Four ?

Légumes au Four contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Légumes au Four ?

Légumes au Four contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Légumes au Four ?

100 g contiennent 224 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.