Leg Ham Shaved
Leg Ham Shaved contient 90 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) apporte environ 45 kcal.
Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines, avec 22 % des lipides et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 203 kcal pour 100 g sur 43 853 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 90,3 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Sodium L | 1 030 mg | 45 % |
| Glucides totaux L | 2 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Protéines L | 15,6 g | 31 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 69 %
- Glucides 9 %
- Lipides 22 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines15,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 17,2 g)
- Sucres2 gau-dessus de la médiane pour viande (médiane 1 g)
- Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 8,6 g)
- Acides gras saturés2 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,1 g)
- Sodium1 030 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 394 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Melosi
- Code-barres
- 9326451044693
- Portion indiquée
- 1 portion (50 g)
- Catégorie
- Viande
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Leg Ham Shaved ?
100 g de Leg Ham Shaved apportent 90 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) : environ 45 kcal.
Leg Ham Shaved est-il riche en protéines ?
Leg Ham Shaved contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,8 g dans serving, 1 portion, 50 g (50 g). Environ 69 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,2 g).
Combien de glucides contient Leg Ham Shaved ?
Leg Ham Shaved contient 2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Leg Ham Shaved ?
Leg Ham Shaved contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Leg Ham Shaved ?
100 g contiennent 1 030 mg de sodium, soit 45 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 3 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 9326451044693. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.