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Lebanese plain bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Dahabi

Lebanese plain bread contient 297 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 89 kcal.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lebanese plain bread de Dahabi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pour 100 g
9,7 gprotéines
63,3 gglucides
0,67 glipides
89kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 297 kcal
Lipides totaux L 0,67 g 0,9 %
Acides gras saturés L 0,33 g 2 %
Sodium L 320 mg 14 %
Glucides totaux L 63,3 g 23 %
Fibres alimentaires L 3 g 11 %
Sucres totaux L 5,7 g
Sucres ajoutés L 2 g 4 %
Protéines L 9,7 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 85 %Lipides: 2 %297kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 2 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres5,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides0,67 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés0,33 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium320 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,33 g
Graisses polyinsaturées L0,67 g

Détails du produit

Marque
Dahabi
Code-barres
9501100305046
Quantité
6x30 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Lebanese-bread
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat Flour, Water, Sugar, Yeast and Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSel

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Greenacre Modern Bakery Wholemeal Lebanese Bread Greenacre Modern Bakery 220 11,1 g 54,1 g 1,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9501100305046. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 juin 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lebanese plain bread ?

100 g de Lebanese plain bread apportent 297 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 89 kcal.

Combien de protéines contient Lebanese plain bread ?

Lebanese plain bread contient 9,7 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2,9 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Lebanese plain bread ?

Lebanese plain bread contient 63,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 3 g de fibres et 5,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lebanese plain bread ?

Lebanese plain bread contient 0,67 g de lipides pour 100 g, dont 0,33 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lebanese plain bread ?

100 g contiennent 320 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 juin 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.