DA

Lebanese plain bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Dahabi

Lebanese plain bread indeholder 297 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 85 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lebanese plain bread fra Dahabi, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
297kcal pr. 100 g
9,7 gprotein
63,3 gkulhydrat
0,67 gfedt
89kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 297 kcal
Fedt i alt L 0,67 g 0,9 %
Mættet fedt L 0,33 g 2 %
Natrium L 320 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 63,3 g 23 %
Kostfibre L 3 g 11 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Tilsat sukker L 2 g 4 %
Protein L 9,7 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 13 %Kulhydrat: 85 %Fedt: 2 %297kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kulhydrat 85 %
  • Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,7 gover medianen for brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre3 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Sukkerarter5,7 gover medianen for brød og bagværk (median 4 g)
  • Fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Mættet fedt0,33 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
  • Natrium320 mgunder medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,33 g
Polyumættet fedt L0,67 g

Produktdetaljer

Mærke
Dahabi
Stregkode
9501100305046
Mængde
6x30 g
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Lebanese-bread
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Wheat Flour, Water, Sugar, Yeast and Salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Greenacre Modern Bakery Wholemeal Lebanese Bread Greenacre Modern Bakery 220 11,1 g 54,1 g 1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9501100305046. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lebanese plain bread?

100 g Lebanese plain bread har 297 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 89 kcal.

Hvor meget protein er der i Lebanese plain bread?

Lebanese plain bread indeholder 9,7 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det over medianen (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lebanese plain bread?

Lebanese plain bread har 63,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lebanese plain bread?

Lebanese plain bread indeholder 0,67 g fedt pr. 100 g, heraf 0,33 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lebanese plain bread?

100 g indeholder 320 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.