Combien de calories contient Le vegetarien ?

100 g de Le vegetarien apportent 213 kcal. Serving, 160 g (160 g) : environ 341 kcal.

Combien de protéines contient Le vegetarien ?

Le vegetarien contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 160 g (160 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Le vegetarien ?

Le vegetarien contient 27,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Le vegetarien ?

Le vegetarien contient 10,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,6 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Le vegetarien ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Le vegetarien

Produit emballé Repas et plats Croquez'Bio

Le vegetarien contient 213 kcal pour 100 g. Serving, 160 g (160 g) apporte environ 341 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (212 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pour 100 g

5 gprotéines

27,5 gglucides

10,7 glipides

341kcal dans serving, 160 g (160 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	213 kcal
Lipides totaux L	10,7 g	14 %
Acides gras saturés L	1,6 g	8 %
Sodium L	400 mg	17 %
Glucides totaux L	27,5 g	10 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	3,5 g
Sucres ajoutés L	3,5 g	7 %
Protéines L	5 g	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 9 %
Glucides 49 %
Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 9,2 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,8 g)
Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,3 g)
Lipides10,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,5 g)
Acides gras saturés1,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1 g)
Sodium400 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 448 mg)
Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Croquez'Bio
Code-barres: 3760198781033
Quantité: 160 g
Portion indiquée: 160 g
Catégorie: Sandwichs à légumes crus
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pain de mie complet : Farine de blé T65, eau, sucre de canne, son de blé, huile de colza, gluten de blé, levure, sel, malt d'orge, agent de traitement de la farine (E300) Garniture : carottes râpées, courgettes, radis, mayonnaise (huile de tournesol désodorisée, jaune d'œuf, eau, vinaigre d'alcool), moutarde de dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel marin, jus de citron, sucre de canne, gomme de xanthane), moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre de cidre, sel)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Huile de colza (canola)Levure Sel Farine de froment (blé)Huile de tournesol Œuf Vinaigre

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Poulet rôti crudités Carrefour	212	7,8 g	25 g	8,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 3760198781033. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.