Wie viele Kalorien hat Le vegetarien?

100 g Le vegetarien haben 213 kcal. Serving, 160 g (160 g): etwa 341 kcal.

Wie viel Protein hat Le vegetarien?

Le vegetarien enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 160 g (160 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Le vegetarien?

Le vegetarien hat 27,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Le vegetarien?

Le vegetarien enthält 10,7 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Le vegetarien?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Le vegetarien

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Croquez'Bio

Le vegetarien enthält 213 kcal pro 100 g. Serving, 160 g (160 g) liefert etwa 341 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (212 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

213kcal pro 100 g

5 gProtein

27,5 gKohlenhydrate

10,7 gFett

341kcal in Serving, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	213 kcal
Fett gesamt L	10,7 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	27,5 g	10 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,3 g)
Fett10,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 448 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Croquez'Bio
Barcode: 3760198781033
Menge: 160 g
Portion laut Etikett: 160 g
Kategorie: Rohe Gemüsesandwichs
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pain de mie complet : Farine de blé T65, eau, sucre de canne, son de blé, huile de colza, gluten de blé, levure, sel, malt d'orge, agent de traitement de la farine (E300) Garniture : carottes râpées, courgettes, radis, mayonnaise (huile de tournesol désodorisée, jaune d'œuf, eau, vinaigre d'alcool), moutarde de dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre d'alcool, sel marin, jus de citron, sucre de canne, gomme de xanthane), moutarde (eau, graines de moutarde, vinaigre de cidre, sel)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Raps (Rübsenöl)Hefe Salz Weizenmehl Sonnenblumenöl Ei Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Club tomate oeuf mimos Entracte	213	6,6 g	27 g	7,7 g
Sandwich Thon crudités Belle France	214	9,7 g	32,5 g	4,6 g
Sandwich Poulet Rôti Crudités 205Gr Leader Price	214	9 g	29 g	6,2 g
Emmental Crudites Daunat	212	8 g	25 g	8,4 g
XXL Poulet Kebab Crudités sauce Blanche Daunat	212	8,9 g	24,2 g	8,2 g
Sandwich Bagel au saumon, 145g U	212	8,7 g	27 g	7,4 g
Sandwich club poulet rôti crudités, 145g U	212	10 g	24 g	7,6 g
Poulet rôti crudités Carrefour	212	7,8 g	25 g	8,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760198781033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.