L'authentique Spéculoos

Produit emballé Sucres et desserts La Vie Claire

L'authentique Spéculoos contient 485 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (483 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

L'authentique Spéculoos de La Vie Claire, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
485kcal pour 100 g
6,9 gprotéines
73 gglucides
18 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 485 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 8,5 g 43 %
Sodium L 332 mg 14 %
Glucides totaux L 73 g 27 %
Fibres alimentaires L 3,7 g 13 %
Sucres totaux L 37 g
Sucres ajoutés L 22 g 44 %
Protéines L 6,9 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 61 %Lipides: 34 %485kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,7 g)
  • Fibres3,7 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 1,5 g)
  • Sucres37 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 34 g)
  • Lipides18 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 18,3 g)
  • Acides gras saturés8,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 8,6 g)
  • Sodium332 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Vie Claire
Code-barres
3266191085500
Quantité
225 g
Catégorie
Spéculos
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farine de blé* T65*, sucre de canne blond non raffiné*, huiles et graisses végétales (graisse de palme*, huile de tournesol*), son de blé*, miel*, farine de soja*, poudre à lever (carbonate de sodium), cannelle 0,22%. *Ingrédients agricoles issus de l'Agriculture Biologique. Peut contenir des traces de lait, oeufs, autres céréales contenant du gluten et fruits à coque.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreChérieCinnamonHuile de tournesol

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Speculoos Forum 486 6,7 g 72 g 18 g
Biscoff Brisures de biscuits Lotus 484 4,9 g 72,6 g 19 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3266191085500. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 17 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient L'authentique Spéculoos ?

100 g de L'authentique Spéculoos apportent 485 kcal.

Combien de protéines contient L'authentique Spéculoos ?

L'authentique Spéculoos contient 6,9 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,7 g).

Combien de glucides contient L'authentique Spéculoos ?

L'authentique Spéculoos contient 73 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,7 g de fibres et 37 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient L'authentique Spéculoos ?

L'authentique Spéculoos contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 8,5 g saturés (43 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient L'authentique Spéculoos ?

100 g contiennent 332 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 17 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.