Lait écrémé

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Auchan

Lait écrémé contient 34 kcal pour 100 g. Serving, 250 ml, valeurs nutritionnelles moyennes pour 250 ml soit 1 (250 g) apporte environ 85 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (34 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Lait écrémé de Auchan, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
34kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
4,8 gglucides
0,2 glipides
85kcal dans serving, 250 ml, valeurs nutritionnelles moyennes pour 250 ml soit 1 (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 34 kcal
Lipides totaux L 0,2 g 0,3 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 36 mg 2 %
Glucides totaux L 4,8 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 4,8 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,3 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 39 %Glucides: 56 %Lipides: 5 %34kcal / 100 g
  • Protéines 39 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Sodium36 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
3596710462254
Quantité
6 l
Portion indiquée
250 ml (Valeurs nutritionnelles moyennes pour 250 ml soit 1 bol)
Catégorie
UHT Laits écrémés
Emballage
Bottle
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_lait_ écrémé stérilisé UHT issu d'animaux nourris sans OGM (< 0.9%) Elaboré à partir du lait origine France.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3596710462254. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Lait écrémé ?

100 g de Lait écrémé apportent 34 kcal. Serving, 250 ml, valeurs nutritionnelles moyennes pour 250 ml soit 1 (250 g) : environ 85 kcal.

Combien de protéines contient Lait écrémé ?

Lait écrémé contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,3 g dans serving, 250 ml, valeurs nutritionnelles moyennes pour 250 ml soit 1 (250 g). Environ 39 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Lait écrémé ?

Lait écrémé contient 4,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Lait écrémé ?

Lait écrémé contient 0,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Lait écrémé ?

100 g contiennent 36 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.