Lähiruis
Produit emballé Pain et produits cuits au four Rautavaaran leipomo
Lähiruis contient 208 kcal pour 100 g.
Environ 81 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (220 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 208 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,12 g | 0,6 % |
| Sodium L | 440 mg | 19 % |
| Glucides totaux L | 41,2 g | 15 % |
| Fibres alimentaires L | 10,1 g | 36 % |
| Sucres totaux L | 1,6 g | |
| Protéines L | 6,8 g | 14 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 81 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres10,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,5 g)
- Sucres1,6 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
- Lipides1,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,5 g)
- Acides gras saturés0,12 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,3 g)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Rautavaaran leipomo
- Code-barres
- 6416566010805
- Quantité
- 650 g
- Catégorie
- Pains de seigle
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Täysjyväruisjauho (71%), vesi, hiivaleipävehnäjauho, hiiva, suola (1,1 %). Tuote saattaa sisältää jäämiä maitojauheesta, kananmunasta tai mantelista.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 6416566010805. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.