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Joghurt

Produit emballé Autres aliments ja!

Joghurt contient 131 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) apporte environ 197 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

131kcal pour 100 g
2,6 gprotéines
12,7 gglucides
7,3 glipides
197kcal dans serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 131 kcal
Lipides totaux L 7,3 g 9 %
Acides gras saturés L 4,9 g 25 %
Sodium L 52,7 mg 2 %
Glucides totaux L 12,7 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,33 g 1 %
Sucres totaux L 12 g
Protéines L 2,6 g 5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 40 %Lipides: 52 %131kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 52 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines2,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres0,33 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides7,3 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés4,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium52,7 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
ja!
Code-barres
4070308125589
Portion indiquée
1 portion (150 g)
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4070308125589. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Joghurt ?

100 g de Joghurt apportent 131 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) : environ 197 kcal.

Combien de protéines contient Joghurt ?

Joghurt contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 1 portion, 150 g (150 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Joghurt ?

Joghurt contient 12,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,33 g de fibres et 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Joghurt ?

Joghurt contient 7,3 g de lipides pour 100 g, dont 4,9 g saturés (25 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Joghurt ?

100 g contiennent 52,7 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.