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Joghurt

Producto envasado Otros alimentos ja!

Joghurt contiene 131 kcal por 100 g. Serving, 1 portion, 150 g (150 g) aporta unas 197 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de grasas, con 40% de carbohidratos y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

131kcal por 100 g
2,6 gproteínas
12,7 gcarbohidratos
7,3 ggrasas
197kcal en serving, 1 portion, 150 g (150 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 131 kcal
Grasas totales L 7,3 g 9%
Grasas saturadas L 4,9 g 25%
Sodio L 52,7 mg 2%
Carbohidratos totales L 12,7 g 5%
Fibra alimentaria L 0,33 g 1%
Azúcares totales L 12 g
Proteínas L 2,6 g 5%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 8%Carbohidratos: 40%Grasas: 52%131kcal / 100 g
  • Proteínas 8%
  • Carbohidratos 40%
  • Grasas 52%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2,6 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra0,33 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares12 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas7,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas4,9 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio52,7 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
ja!
Código de barras
4070308125589
Ración de la etiqueta
1 portion (150 g)
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4070308125589. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Joghurt?

100 g de Joghurt tienen 131 kcal. Serving, 1 portion, 150 g (150 g): unas 197 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Joghurt?

Joghurt contiene 2,6 g de proteína por 100 g (el 5% del valor diario de 50 g), o 3,9 g en serving, 1 portion, 150 g (150 g). Alrededor del 8% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Joghurt?

Joghurt tiene 12,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,33 g de fibra y 12 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Joghurt?

Joghurt contiene 7,3 g de grasa por 100 g, de los cuales 4,9 g son saturados (el 25% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Joghurt?

100 g contienen 52,7 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.