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Japanese Oatmeal

Produit emballé Repas et plats Jonetz

Japanese Oatmeal contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) apporte environ 114 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

380kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
67,7 gglucides
6,7 glipides
114kcal dans serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 380 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 67,7 g 25 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 13,3 g 27 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 71 %Lipides: 16 %380kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 71 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jonetz
Code-barres
4549777400690
Portion indiquée
1 portion (30 g)
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4549777400690. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Japanese Oatmeal ?

100 g de Japanese Oatmeal apportent 380 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) : environ 114 kcal.

Japanese Oatmeal est-il riche en protéines ?

Japanese Oatmeal contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 portion, 30 g (30 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Japanese Oatmeal ?

Japanese Oatmeal contient 67,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Japanese Oatmeal ?

Japanese Oatmeal contient 6,7 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.