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Jamon Serrano

Produit emballé Sucres et desserts Extra Special

Jamon Serrano contient 210 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines, avec 43 % des lipides et 0,2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

210kcal pour 100 g
30 gprotéines
0,1 gglucides
10 glipides
210kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 210 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 4 g 20 %
Sodium L 2 000 mg 87 %
Glucides totaux L 0,1 g 0 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 30 g 60 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 57 %Glucides: 0,2 %Lipides: 43 %210kcal / 100 g
  • Protéines 57 %
  • Glucides 0,2 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Lipides10 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés4 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium2 000 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Extra Special
Code-barres
7506495070557
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7506495070557. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jamon Serrano ?

100 g de Jamon Serrano apportent 210 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 210 kcal.

Jamon Serrano est-il riche en protéines ?

Jamon Serrano contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 57 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Jamon Serrano ?

Jamon Serrano contient 0,1 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jamon Serrano ?

Jamon Serrano contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 4 g saturés (20 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jamon Serrano ?

100 g contiennent 2 000 mg de sodium, soit 87 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.