FR

Jambon cuit avec couenne

Produit emballé Sucres et desserts Bio delhaize

Jambon cuit avec couenne contient 135 kcal pour 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) apporte environ 203 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 38 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

135kcal pour 100 g
20 gprotéines
0,7 gglucides
5,7 glipides
203kcal dans serving, 150.0 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 135 kcal
Lipides totaux L 5,7 g 7 %
Acides gras saturés L 2,3 g 11 %
Sodium L 709 mg 31 %
Glucides totaux L 0,7 g 0,3 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 60 %Glucides: 2 %Lipides: 38 %135kcal / 100 g
  • Protéines 60 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 38 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres0,5 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides5,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés2,3 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium709 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bio delhaize
Code-barres
2205726004839
Portion indiquée
150.0 g
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sweet & Smoky Chicken Pieces Morrisons 135 27,3 g 2,1 g 1,8 g
Keto NY cheese cake Erewhon 135 21 g 6 g 3 g
Natillas chocolate mi niño 135 3,4 g 19 g 5 g
Gelatin Plus lemon flavor Medtrition 135 16,9 g 16,9 g 0 g
Grillspiessli Churrasco rot Migros GrillMi 135 22 g 1,9 g 4,3 g
Lemon ans herb chicken pieces Waitrose 135 26,1 g 1,8 g 2,7 g
Turkey Pot Pie Honey Baked 135 7,5 g 12,5 g 6 g
Carmen’s low sugar low carb bar mint dark cho coconut Carmen’s 135 2,8 g 6,2 g 8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2205726004839. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Jambon cuit avec couenne ?

100 g de Jambon cuit avec couenne apportent 135 kcal. Serving, 150.0 g (150 g) : environ 203 kcal.

Jambon cuit avec couenne est-il riche en protéines ?

Jambon cuit avec couenne contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30 g dans serving, 150.0 g (150 g). Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Jambon cuit avec couenne ?

Jambon cuit avec couenne contient 0,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Jambon cuit avec couenne ?

Jambon cuit avec couenne contient 5,7 g de lipides pour 100 g, dont 2,3 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Jambon cuit avec couenne ?

100 g contiennent 709 mg de sodium, soit 31 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.