Jambon Cru
Produit emballé Sucres et desserts Les Écofines
Jambon Cru contient 162 kcal pour 100 g.
Environ 54 % de ses calories proviennent des protéines, avec 44 % des lipides et 1 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 162 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 3,2 g | 16 % |
| Sodium L | 2 000 mg | 87 % |
| Glucides totaux L | 0,5 g | 0,2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 2,3 g | 5 % |
| Protéines L | 22 g | 44 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 54 %
- Glucides 1 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines22 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Acides gras saturés3,2 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
- Sodium2 000 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal13,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Les Écofines
- Code-barres
- 3264057559271
- Catégorie
- Sucres et desserts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
IÉDIENTS : Jambon, sel, dextrose, saccharose, arômes naturels, antioxydant : érythorbate de sodium, ervateurs : nitrite de sodium - nitrate de potassium. Traces éventuelles de lait, moutarde, soja, pista Jrs
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Pastrami bbq wafer thin Supervalue | 162 | 23 g | 2,5 g | 6,7 g |
| Sweet Potato Casserole Savanna Classics | 162 | 1,5 g | 28,5 g | 4,6 g |
| Honey & Chipotle Marinade Marks And Spencer | 162 | 1,8 g | 24,2 g | 5,8 g |
| Neapolitan Ice Cream Bon Gelati | 162 | 3 g | 22,4 g | 6,6 g |
| Cod Fishcakes Asda | 162 | 8,5 g | 18 g | 6,2 g |
| Protein Ice Cream Spiced Vanilla & Pecan Prozis | 162 | 13 g | 23 g | 5 g |
| Caramelized Sweet Onion Sprouts Farmers Market | 162 | 20,6 g | 2,9 g | 7,4 g |
| Sweet Chilli Noodle Head | 162 | 3,5 g | 31,5 g | 2,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3264057559271. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.