Iogurte Natural Integral
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Frimesa
Iogurte Natural Integral contient 68 kcal pour 100 g. Serving, 165 g (165 g) apporte environ 112 kcal.
Environ 43 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 25 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 84 kcal pour 100 g sur 9 493 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 67,9 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 14 % |
| Sodium L | 150 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 5,5 g | 2 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 5,5 g | |
| Protéines L | 4,2 g | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 25 %
- Glucides 33 %
- Lipides 43 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines4,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Sucres5,5 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 9,7 g)
- Lipides3,2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
- Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,6 g)
- Sodium150 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 44 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Indian style natural yoghurt Sahara | 68 | 3,9 g | 5,4 g | 3,4 g |
| Skyr Yoplait | 68 | 9,5 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Cremoso natural Celgan | 68 | 3,8 g | 5,5 g | 3,4 g |
| Strawberry Smoothie, Strawberry Yoplait | 68 | 2,4 g | 10,1 g | 1,7 g |
| Stichfester Naturjoghurt Hansano | 68 | 3,8 g | 4,6 g | 3,5 g |
| Bio-Jogurt mild Andechser Natur | 68 | 4,7 g | 3,7 g | 3,8 g |
| Protein yogurt Milbona | 68 | 9,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| zuzu iaurt fructe padure zuzu | 68 | 3,1 g | 7,6 g | 2,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7896275960544. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 12 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.