Iogurte Natural Integral
Emballeret produkt Mælk og æg Frimesa
Iogurte Natural Integral indeholder 68 kcal pr. 100 g. Serving, 165 g (165 g) giver ca. 112 kcal.
Omkring 43 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 25 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 67,9 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,2 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,7 g | 14 % |
| Natrium L | 150 mg | 7 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,5 g | 2 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 5,5 g | |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 25 %
- Kulhydrat 33 %
- Fedt 43 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,2 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
- Sukkerarter5,5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
- Fedt3,2 gover medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium150 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Indian style natural yoghurt Sahara | 68 | 3,9 g | 5,4 g | 3,4 g |
| Skyr Yoplait | 68 | 9,5 g | 3,6 g | 0,5 g |
| Cremoso natural Celgan | 68 | 3,8 g | 5,5 g | 3,4 g |
| Strawberry Smoothie, Strawberry Yoplait | 68 | 2,4 g | 10,1 g | 1,7 g |
| Stichfester Naturjoghurt Hansano | 68 | 3,8 g | 4,6 g | 3,5 g |
| Bio-Jogurt mild Andechser Natur | 68 | 4,7 g | 3,7 g | 3,8 g |
| Protein yogurt Milbona | 68 | 9,7 g | 6,6 g | 0,2 g |
| zuzu iaurt fructe padure zuzu | 68 | 3,1 g | 7,6 g | 2,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 7896275960544. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.