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Íntegra Proteína

Produit emballé Petit déjeuner Céréales Alta Nutrición

Íntegra Proteína contient 402 kcal pour 100 g. Serving, 52 g (52 g) apporte environ 209 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 30 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (417 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Íntegra Proteína de Alta Nutrición, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
402kcal pour 100 g
23,1 gprotéines
48,1 gglucides
13,5 glipides
209kcal dans serving, 52 g (52 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 402 kcal
Lipides totaux L 13,5 g 17 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium L 106 mg 5 %
Glucides totaux L 48,1 g 17 %
Fibres alimentaires L 9,6 g 34 %
Sucres totaux L 28,8 g
Sucres ajoutés L 0,14 g 0,3 %
Protéines L 23,1 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 47 %Lipides: 30 %402kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 30 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23,1 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,3 g)
  • Fibres9,6 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 6 g)
  • Sucres28,8 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 25 g)
  • Lipides13,5 gen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 14,2 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 4,1 g)
  • Sodium106 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Alta Nutrición
Code-barres
7503007184474
Quantité
52g
Portion indiquée
52 g
Catégorie
Barres de céréales
Emballage
es:empaque
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Avena, arándano, Chía, cacahuate, almendra, salvado, amarante, arroz inflado, proteína vegetal, jarabe de agave orgánico, fructosa, endulza te natural Stevia, chocolate amargo sin leche y sin azúcar.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineTourteauxAmandesRiz

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Hafer Riegel Kakao Alnatura 401 9,3 g 58 g 13 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7503007184474. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Íntegra Proteína ?

100 g de Íntegra Proteína apportent 402 kcal. Serving, 52 g (52 g) : environ 209 kcal.

Íntegra Proteína est-il riche en protéines ?

Íntegra Proteína contient 23,1 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 52 g (52 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,3 g).

Combien de glucides contient Íntegra Proteína ?

Íntegra Proteína contient 48,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de fibres et 28,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Íntegra Proteína ?

Íntegra Proteína contient 13,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Íntegra Proteína ?

100 g contiennent 106 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.