Instantánea
Produit emballé Autres aliments QUAKER
Instantánea contient 387 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 116 kcal.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 387 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,2 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,4 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 6 mg | 0,3 % |
| Glucides totaux L | 65,6 g | 24 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12,9 g | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 68 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12,9 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides8,2 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium6 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,03 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,03 g |
Détails du produit
- Marque
- QUAKER
- Code-barres
- 7802000017001
- Quantité
- 300 g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Autres aliments
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Avena laminada, saborizante natural frutilla, harina de avena, ácido cítrico, sucralosa (0,7mg/100g - 0,21mg/30g, IDA: 0-15 mg/kg de peso corporal), colorante carmín.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Avoine
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7802000017001. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "INSTANTÁNEA". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.