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Instant protein oatmeal

Produit emballé Repas et plats Bodylab

Instant protein oatmeal contient 358 kcal pour 100 g. Serving, 65 g (65 g) apporte environ 233 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 237 kcal pour 100 g sur 35 433 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Instant protein oatmeal de Bodylab, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pour 100 g
30,8 gprotéines
43,1 gglucides
5,5 glipides
233kcal dans serving, 65 g (65 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 358 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Sodium L 128 mg 6 %
Glucides totaux L 43,1 g 16 %
Fibres alimentaires L 7,5 g 27 %
Sucres totaux L 4,5 g
Protéines L 30,8 g 62 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 50 %Lipides: 14 %358kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines30,8 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres7,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres4,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,6 g)
  • Lipides5,5 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 8,3 g)
  • Acides gras saturés1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Sodium128 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 433 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Bodylab
Code-barres
5711657021236
Portion indiquée
65 g
Catégorie
Repas et plats

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5711657021236. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 septembre 2025. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Instant protein oatmeal ?

100 g de Instant protein oatmeal apportent 358 kcal. Serving, 65 g (65 g) : environ 233 kcal.

Instant protein oatmeal est-il riche en protéines ?

Instant protein oatmeal contient 30,8 g de protéines pour 100 g (62 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 65 g (65 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Instant protein oatmeal ?

Instant protein oatmeal contient 43,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,5 g de fibres et 4,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant protein oatmeal ?

Instant protein oatmeal contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Instant protein oatmeal ?

100 g contiennent 128 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.