DA

Instant protein oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter Bodylab

Instant protein oatmeal indeholder 358 kcal pr. 100 g. Serving, 65 g (65 g) giver ca. 233 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Instant protein oatmeal fra Bodylab, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
358kcal pr. 100 g
30,8 gprotein
43,1 gkulhydrat
5,5 gfedt
233kcal i serving, 65 g (65 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 358 kcal
Fedt i alt L 5,5 g 7 %
Mættet fedt L 1,4 g 7 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 43,1 g 16 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 4,5 g
Protein L 30,8 g 62 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 36 %Kulhydrat: 50 %Fedt: 14 %358kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kulhydrat 50 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein30,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter4,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium128 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Bodylab
Stregkode
5711657021236
Portion på emballagen
65 g
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pâte à pizza farine de poids chiche Buitoni 358 15 g 39,8 g 13,6 g
Lasagne Bio Naturae 358 11,5 g 73 g 1,5 g
Lasagne glutenfrei Seitz 358 6,6 g 79 g 1,3 g
Base pizza Buitoni 358 15 g 39,8 g 13,6 g
Organic Protien Oatmeal Health Bear 358 16,4 g 46,3 g 13,4 g
Lasagne Massimo Zero 358 6,6 g 79,1 g 1,3 g
Veggie Grunkern Burger Bauck hof 358 13 g 55 g 7,4 g
Oatmeal Gourmet Harina de avena Donut White chocolate amazin foods 358 10 g 60,9 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5711657021236. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant protein oatmeal?

100 g Instant protein oatmeal har 358 kcal. Serving, 65 g (65 g): ca. 233 kcal.

Indeholder Instant protein oatmeal meget protein?

Instant protein oatmeal indeholder 30,8 g protein pr. 100 g (62 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 65 g (65 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Instant protein oatmeal?

Instant protein oatmeal har 43,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 4,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Instant protein oatmeal?

Instant protein oatmeal indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,4 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Instant protein oatmeal?

100 g indeholder 128 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.