Instant Mashed Potatoes
Instant Mashed Potatoes contient 351 kcal pour 100 g. Serving, 25 g (25 g) apporte environ 88 kcal.
Environ 90 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 1 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 165 kcal pour 100 g sur 365 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 351 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,5 g | 0,6 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Sodium L | 52 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 75 g | 27 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Protéines L | 7,5 g | 15 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 90 %
- Lipides 1 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines7,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,3 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2 g)
- Lipides0,5 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1,1 g)
- Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,7 g)
- Sodium52 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 147 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- AB
- Code-barres
- 5202336019342
- Quantité
- 250g
- Portion indiquée
- 25 g
- Catégorie
- Pommes de terre de purée instantanée
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Instant Mashed Potatoes ?
100 g de Instant Mashed Potatoes apportent 351 kcal. Serving, 25 g (25 g) : environ 88 kcal.
Combien de protéines contient Instant Mashed Potatoes ?
Instant Mashed Potatoes contient 7,5 g de protéines pour 100 g (15 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 25 g (25 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 5,3 g).
Combien de glucides contient Instant Mashed Potatoes ?
Instant Mashed Potatoes contient 75 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Instant Mashed Potatoes ?
Instant Mashed Potatoes contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Instant Mashed Potatoes ?
100 g contiennent 52 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 14 janvier 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5202336019342. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 janvier 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.