Combien de calories contient Instant complete Meal ?

100 ml de Instant complete Meal apportent 200 kcal. Serving, 200 ml (200 ml) : environ 400 kcal.

Instant complete Meal est-il riche en protéines ?

Instant complete Meal contient 10 g de protéines pour 100 ml (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 200 ml (200 ml). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est dans le quart supérieur (médiane 0 g).

Combien de glucides contient Instant complete Meal ?

Instant complete Meal contient 23 g de glucides au total pour 100 ml, dont 5 g de fibres et 6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Instant complete Meal ?

Instant complete Meal contient 6,5 g de lipides pour 100 ml, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Instant complete Meal ?

100 ml contiennent 354 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Instant complete Meal

Produit emballé Boissons yFood

Instant complete Meal contient 200 kcal pour 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) apporte environ 400 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 375 kcal pour 100 g sur 1 325 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pour 100 ml

10 gprotéines

23 gglucides

6,5 glipides

400kcal dans serving, 200 ml (200 ml)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 ml	% DV
Calories L	200 kcal
Lipides totaux L	6,5 g	8 %
Acides gras saturés L	3,2 g	16 %
Sodium L	354 mg	15 %
Glucides totaux L	23 g	8 %
Fibres alimentaires L	5 g	18 %
Sucres totaux L	6 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	10 g	20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 21 %
Glucides 48 %
Lipides 31 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines10 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0 g)
Fibres5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
Sucres6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 52,2 g)
Lipides6,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0 g)
Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,09 g)
Sodium354 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 250 mg)
Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: yFood
Code-barres: 4260556632803
Quantité: 103 g
Portion indiquée: 200 ml
Catégorie: Boissons déshydratées
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Reis 23%, pflanzliche Proteine (Erbse, Soja), getrocknetes Gemüse (rote und grüne Paprika, Erbse, Zwiebel, Spinat), Kokosnussmilch, Tomatenpulver, rote Quinoa 8%, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Leinsamen), Zichorienwurzelfaser, Kartof - felstärke, Vitamine (C, D, B1, B2, B3, B5, B6, Folsäure, Biotin, B12), Mineralstoffe (Kalium, Calcium, Magnesium, Eisen, Zink, Kupfer, Selen, Chrom, Molybdän, Chlorid), natürliche Aromen (Sellerie, Senf), natürlicher Farbstoff: Carotin; Thai Curry Gewürzmi - schung, Salz. Dieses Produkt wird in einem Betrieb her - gestellt, der Milch, Weizen, Ei, Erdnüsse und Nüsse verarbeitet und kann Spuren dieser Allergene enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Riz Tomates Sel Œuf Tourteaux Oignon

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Sos, hydration drink mix, coconut, coconut Sos Hydration Inc	200	0 g	60 g	0 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 4260556632803. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.