FR

I legumi

Produit emballé Haricots et légumineuses Riso della Sardegna

I legumi contient 331 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

I legumi de Riso della Sardegna, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
331kcal pour 100 g
17,6 gprotéines
54,8 gglucides
1,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 331 kcal
Lipides totaux L 1,8 g 2 %
Acides gras saturés L 0,3 g 2 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 54,8 g 20 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,9 g
Protéines L 17,6 g 35 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 72 %Lipides: 5 %331kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,8 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Riso della Sardegna
Code-barres
8001718000964
Catégorie
Haricots et légumineuses
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hummus trio Veggie spar 331 6,4 g 6,1 g 30 g
Soy + Collagen Protein Powder MyProtein 331 67 g 13 g 0,9 g
Japanese Soybean Paste White Miso Hana 331 11,6 g 58,1 g 5,8 g
Faba Bean Protein Powder Choc Keep It Cleaner 331 63,1 g 6,9 g 4,9 g
Clear Whey Protein - Splash of Pear MYPROTEIN 331 77 g 5,3 g 0,5 g
Llegum extra Bonpreu 331 22 g 50 g 2 g
Lentilles Beluga du Perche La patte jeanjean 331 28,9 g 42 g 1,9 g
Lentilles corail Riche Vallée 331 24 g 50,4 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8001718000964. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient I legumi ?

100 g de I legumi apportent 331 kcal.

I legumi est-il riche en protéines ?

I legumi contient 17,6 g de protéines pour 100 g (35 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient I legumi ?

I legumi contient 54,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient I legumi ?

I legumi contient 1,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient I legumi ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.