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Hummus

Produit emballé Haricots et légumineuses Alphamega

Hummus contient 325 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 325 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

325kcal pour 100 g
5,7 gprotéines
10,3 gglucides
27,8 glipides
325kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 325 kcal
Lipides totaux L 27,8 g 36 %
Acides gras saturés L 3,1 g 16 %
Sodium L 590 mg 26 %
Glucides totaux L 10,3 g 4 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 5,7 g 11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 13 %Lipides: 80 %325kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 80 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines5,7 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides27,8 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés3,1 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium590 mgdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Alphamega
Code-barres
2106902004301
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Yoyo Bear peach banana Bear 325 2,5 g 67 g 3,4 g
Peaches Mariani 325 5 g 77,5 g 0 g
Dried Peach Wedges Nutty Fruity 325 0 g 82,5 g 0 g
Red Bean Mochi Peelerz 325 2,5 g 77,5 g 0 g
European Protein Whey Protein Soulway 325 68 g 8 g 4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2106902004301. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Hummus ?

100 g de Hummus apportent 325 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 325 kcal.

Combien de protéines contient Hummus ?

Hummus contient 5,7 g de protéines pour 100 g (11 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,7 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Hummus ?

Hummus contient 10,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Hummus ?

Hummus contient 27,8 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Hummus ?

100 g contiennent 590 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.