FR

High Protein Thon

Produit emballé Autres aliments Spar Fresh To Go

High Protein Thon contient 274 kcal pour 100 g. Serving, 155 g (155 g) apporte environ 425 kcal.

Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des protéines et 17 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

274kcal pour 100 g
17 gprotéines
11 gglucides
17 glipides
425kcal dans serving, 155 g (155 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 274 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 472 mg 21 %
Glucides totaux L 11 g 4 %
Fibres alimentaires L 4,5 g 16 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 17 g 34 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 26 %Glucides: 17 %Lipides: 58 %274kcal / 100 g
  • Protéines 26 %
  • Glucides 17 %
  • Lipides 58 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines17 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres4,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides17 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium472 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Spar Fresh To Go
Code-barres
7640150356003
Portion indiquée
155 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pain aux céréales Netto 274 11 g 43,5 g 4,7 g
Saucisses viennoises Carrefour 274 11 g 2,6 g 24 g
Pão de queijo Prozis 274 6 g 35 g 12 g
Fine Rundstykker Bakehuset 274 9,1 g 46,2 g 5,2 g
Mortadelle italienne chiffonade Despi 274 14,7 g 0,5 g 22,4 g
10 tempura tiger prawns Marks & Spencer 274 8,8 g 20,1 g 17,3 g
Chiffonnade mortadelle Grand frais 274 14,7 g 0,5 g 22,4 g
Boulettes au Boeuf Isla Mondial 274 12 g 4 g 20 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7640150356003. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 7 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient High Protein Thon ?

100 g de High Protein Thon apportent 274 kcal. Serving, 155 g (155 g) : environ 425 kcal.

High Protein Thon est-il riche en protéines ?

High Protein Thon contient 17 g de protéines pour 100 g (34 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 26,4 g dans serving, 155 g (155 g). Environ 26 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient High Protein Thon ?

High Protein Thon contient 11 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient High Protein Thon ?

High Protein Thon contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient High Protein Thon ?

100 g contiennent 472 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 7 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.