High Protein Low Sugar

Produit emballé Petit déjeuner Céréales familia

High Protein Low Sugar contient 453 kcal pour 100 g.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly (422 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

High Protein Low Sugar de familia, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
453kcal pour 100 g
23 gprotéines
45 gglucides
18 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 453 kcal
Lipides totaux L 18 g 23 %
Acides gras saturés L 2,5 g 13 %
Sodium L 180 mg 8 %
Glucides totaux L 45 g 16 %
Fibres alimentaires L 9,6 g 34 %
Sucres totaux L 5 g
Sucres ajoutés L 4,3 g 9 %
Protéines L 23 g 46 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 41 %Lipides: 37 %453kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines23 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 10,3 g)
  • Fibres9,6 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 8,3 g)
  • Sucres5 gdans le quart inférieur pour petit déjeuner céréales (médiane 15 g)
  • Lipides18 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 14 g)
  • Sodium180 mgdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 48 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
familia
Code-barres
7610023000647
Quantité
500g
Catégorie
Mueslis
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Flocons d'avoine complète, crispies de protéine 15.6 % (protéine de pois, protéine de blé, amidon de manioc), huile de tournesol, farine de riz, sirop d'érable, graines de tournesol 4%, oligofructose (fibres alimentaires), amandes torréfiées 3%, poudre de protéine d'amande 3%, graines de courge 2.5%, graines de lin 2.5%, sel, arôme naturel de vanille. Céréales: 54 %, dont céréales complètes: 91%. Peut contenir: lait, soja, noisettes, noix de pécan, noix de cajou, sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AvoineHuile de tournesolRizAmandesSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7610023000647. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient High Protein Low Sugar ?

100 g de High Protein Low Sugar apportent 453 kcal.

High Protein Low Sugar est-il riche en protéines ?

High Protein Low Sugar contient 23 g de protéines pour 100 g (46 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,3 g).

Combien de glucides contient High Protein Low Sugar ?

High Protein Low Sugar contient 45 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,6 g de fibres et 5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient High Protein Low Sugar ?

High Protein Low Sugar contient 18 g de lipides pour 100 g, dont 2,5 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient High Protein Low Sugar ?

100 g contiennent 180 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.