Harina simple de trigo

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires espiga canaria

Harina simple de trigo contient 396 kcal pour 100 g.

Environ 85 % de ses calories proviennent des glucides, avec 12 % des protéines et 3 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 344 kcal pour 100 g sur 814 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Harina simple de trigo de espiga canaria, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
396kcal pour 100 g
10,2 gprotéines
75,4 gglucides
1,2 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 396 kcal
Lipides totaux L 1,2 g 2 %
Acides gras saturés L 0,34 g 2 %
Sodium L 1,2 mg 0,1 %
Glucides totaux L 75,4 g 27 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 1,6 g
Protéines L 10,2 g 20 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 85 %Lipides: 3 %396kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 85 %
  • Lipides 3 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 11 g)
  • Sucres1,6 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
  • Lipides1,2 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
  • Acides gras saturés0,34 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,26 g)
  • Sodium1,2 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3,9 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
espiga canaria
Code-barres
8425881111010
Quantité
1 kg
Catégorie
Farines de blé
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Farina 00 Il Molino Chiavazza 399 9 g 73 g 0,8 g
Farine de blé Belbake 384 9,2 g 71,2 g 1,8 g
Plain white flour Co-op 381 9,1 g 81 g 1,4 g
Plain flour Aldi 381 9,1 g 80,9 g 1,4 g
British Plain White Flour Co-Op 381 9,1 g 81 g 1,4 g
Farine blanche aux fibres Aveve 380 14 g 68,3 g 3,8 g
Mix pour un pain graines de potiron aveve 413 17,2 g 62,1 g 9,8 g
Harina de almortas De nuestra tierra 379 28 g 63 g 0,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8425881111010. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Harina simple de trigo ?

100 g de Harina simple de trigo apportent 396 kcal.

Harina simple de trigo est-il riche en protéines ?

Harina simple de trigo contient 10,2 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est en dessous de la médiane (médiane 11 g).

Combien de glucides contient Harina simple de trigo ?

Harina simple de trigo contient 75,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Harina simple de trigo ?

Harina simple de trigo contient 1,2 g de lipides pour 100 g, dont 0,34 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Harina simple de trigo ?

100 g contiennent 1,2 mg de sodium, soit 0,1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.