Harina de avena
Produit emballé Autres aliments 3XL nutrition
Harina de avena contient 371 kcal pour 100 g.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 371 kcal | |
| Lipides totaux L | 8 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1 g | 5 % |
| Sodium L | 40 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 58 g | 21 % |
| Fibres alimentaires L | 9,5 g | 34 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 66 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres9,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium40 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- 3XL nutrition
- Code-barres
- 8436035244898
- Quantité
- 1 kg
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
FARINE D'AVOINE LECHE MERENGADA (3XL) Présentation: 1 kg farine d'avoine saveur leche merengada avec édulcorants. Poids net 1 kg Mode d'ermploi: Mélanger avec la protéine dans un shaker au petit déjeuner ou mélangé avec du blanc d'oeuf pour faire des crêpes. Ingrédients: avoine, poudre de cacao et édulcorants E-955 et E-954. Contient du gluten. Peut contenir des traces de lactose, oeufs, poisson ou soja. CONTIENT DES FRUITS A COQUE. Lot Meilleur fin avant Voir emballage. Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec./Fabriqué dans l'U.E. et distribué par. NUTRYTEC LABORATORIOS, SA. Pol. Ind. "La Explanada". C Explanada, no 11, CP 45220, Yeles Toledo, Espana www.gruponutrytec.com/www.3xinutrition.coFARINE
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8436035244898. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.