Haricots blancs

Produit emballé Haricots et légumineuses Nous anti gaspi

Haricots blancs contient 101 kcal pour 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) apporte environ 126 kcal.

Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 33 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (103 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Haricots blancs de Nous anti gaspi, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
101kcal pour 100 g
7,2 gprotéines
14 gglucides
0,4 glipides
126kcal dans serving, 125.0 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 101 kcal
Lipides totaux L 0,4 g 0,5 %
Acides gras saturés L 0,1 g 0,5 %
Sodium L 220 mg 10 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 6,4 g 23 %
Sucres totaux L 1 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 7,2 g 14 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 33 %Glucides: 63 %Lipides: 4 %101kcal / 100 g
  • Protéines 33 %
  • Glucides 63 %
  • Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines7,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7 g)
  • Fibres6,4 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 7 g)
  • Sucres1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1 g)
  • Lipides0,4 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,8 g)
  • Acides gras saturés0,1 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
  • Sodium220 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 160 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nous anti gaspi
Code-barres
3760361361109
Portion indiquée
125.0 g
Catégorie
Haricots blancs
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Haricots blancs réhydratés, eau, sel. server à température ambiante avant ouverture.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760361361109. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Haricots blancs ?

100 g de Haricots blancs apportent 101 kcal. Serving, 125.0 g (125 g) : environ 126 kcal.

Combien de protéines contient Haricots blancs ?

Haricots blancs contient 7,2 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 125.0 g (125 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Haricots blancs ?

Haricots blancs contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Haricots blancs ?

Haricots blancs contient 0,4 g de lipides pour 100 g, dont 0,1 g saturés (0,5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Haricots blancs ?

100 g contiennent 220 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.