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Ham & Cheese Croquetas

Produit emballé Produits laitiers et oeufs La Vie

Ham & Cheese Croquetas contient 282 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 pack, 70 g (70 g) apporte environ 197 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des lipides, avec 40 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

282kcal pour 100 g
6,4 gprotéines
28 gglucides
16 glipides
197kcal dans serving, 0.5 pack, 70 g (70 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 282 kcal
Lipides totaux L 16 g 21 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 28 g 10 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,4 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 40 %Lipides: 51 %282kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 40 %
  • Lipides 51 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,4 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres2,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides16 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
La Vie
Code-barres
3770018078694
Quantité
140 g
Portion indiquée
0.5 pack (70 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Water Acidity regulator: potassium acetates Wheat flour 32% Yeast Sunflower oil Preservative: buffered vinegar Rehydrated pea proteins 11% Preservative: vegan lactic acid Tapioca starch Salt Soy proteins Natural flavourings Radish concentrate juice Spices

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3770018078694. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham & Cheese Croquetas ?

100 g de Ham & Cheese Croquetas apportent 282 kcal. Serving, 0.5 pack, 70 g (70 g) : environ 197 kcal.

Combien de protéines contient Ham & Cheese Croquetas ?

Ham & Cheese Croquetas contient 6,4 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 0.5 pack, 70 g (70 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est en dessous de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ham & Cheese Croquetas ?

Ham & Cheese Croquetas contient 28 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham & Cheese Croquetas ?

Ham & Cheese Croquetas contient 16 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.