DA

Ham & Cheese Croquetas

Emballeret produkt Mælk og æg La Vie

Ham & Cheese Croquetas indeholder 282 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 pack, 70 g (70 g) giver ca. 197 kcal.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

282kcal pr. 100 g
6,4 gprotein
28 gkulhydrat
16 gfedt
197kcal i serving, 0.5 pack, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 282 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 28 g 10 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 2,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 6,4 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 40 %Fedt: 51 %282kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 40 %
  • Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,4 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre2 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,2 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt16 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
La Vie
Stregkode
3770018078694
Mængde
140 g
Portion på emballagen
0.5 pack (70 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Water Acidity regulator: potassium acetates Wheat flour 32% Yeast Sunflower oil Preservative: buffered vinegar Rehydrated pea proteins 11% Preservative: vegan lactic acid Tapioca starch Salt Soy proteins Natural flavourings Radish concentrate juice Spices

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tasty cheese and chilli garlic olives Good to Go 282 12,5 g 3,5 g 24,5 g
Egg Noodles Chang’s 282 10,6 g 56 g 1,3 g
Goats Cheese Gortnamona 282 21,6 g 2,9 g 20,4 g
Not icecream NotCo 282 2,6 g 24 g 19,4 g
Atlantic Salmon Shallot And Herb Butter Private Selection 282 22,5 g 0,7 g 20,4 g
Crescenza-Stracchino Cheese BelGioioso 282 17,6 g 0 g 24,7 g
Good time Bacon And Egg The GoodTime Pie Co 282 9,5 g 24,3 g 15,9 g
Three Cheese Toastie Tesco 282 13,7 g 28,9 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3770018078694. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ham & Cheese Croquetas?

100 g Ham & Cheese Croquetas har 282 kcal. Serving, 0.5 pack, 70 g (70 g): ca. 197 kcal.

Hvor meget protein er der i Ham & Cheese Croquetas?

Ham & Cheese Croquetas indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,5 g i serving, 0.5 pack, 70 g (70 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ham & Cheese Croquetas?

Ham & Cheese Croquetas har 28 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ham & Cheese Croquetas?

Ham & Cheese Croquetas indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.