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Ham and cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Deli Lites

Ham and cheese contient 250 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 184 g (184 g) apporte environ 460 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly (245 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ham and cheese de Deli Lites, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
250kcal pour 100 g
13,1 gprotéines
25,9 gglucides
10,1 glipides
460kcal dans serving, 1 portion, 184 g (184 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 250 kcal
Lipides totaux L 10,1 g 13 %
Acides gras saturés L 5,4 g 27 %
Sodium L 676 mg 29 %
Glucides totaux L 25,9 g 9 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 2,8 g
Protéines L 13,1 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 42 %Lipides: 37 %250kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines13,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Sucres2,8 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Lipides10,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Acides gras saturés5,4 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium676 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Deli Lites
Code-barres
5038438020203
Portion indiquée
1 portion (184 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Mediterranean Goat Cheese Celebrity International 250 14,3 g 0 g 21,4 g
Whipped Dairy Topping Simply 250 0 g 16,7 g 16,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5038438020203. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 juillet 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham and cheese ?

100 g de Ham and cheese apportent 250 kcal. Serving, 1 portion, 184 g (184 g) : environ 460 kcal.

Ham and cheese est-il riche en protéines ?

Ham and cheese contient 13,1 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,1 g dans serving, 1 portion, 184 g (184 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ham and cheese ?

Ham and cheese contient 25,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham and cheese ?

Ham and cheese contient 10,1 g de lipides pour 100 g, dont 5,4 g saturés (27 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ham and cheese ?

100 g contiennent 676 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.