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Ham And Cheese Croquetas

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Waitrose

Ham And Cheese Croquetas contient 299 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 299 g (299 g) apporte environ 894 kcal.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 31 % des glucides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ham And Cheese Croquetas de Waitrose, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
299kcal pour 100 g
11,3 gprotéines
23,5 gglucides
17,9 glipides
894kcal dans serving, 1 portion, 299 g (299 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 299 kcal
Lipides totaux L 17,9 g 23 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 23,5 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 11,3 g 23 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 31 %Lipides: 54 %299kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 31 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres1,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Lipides17,9 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 10 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Waitrose
Code-barres
5000169678329
Portion indiquée
1 portion (299 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Milk And Soybean Milk Brwad Px Mart 299 8,1 g 51,1 g 6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000169678329. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ham And Cheese Croquetas ?

100 g de Ham And Cheese Croquetas apportent 299 kcal. Serving, 1 portion, 299 g (299 g) : environ 894 kcal.

Ham And Cheese Croquetas est-il riche en protéines ?

Ham And Cheese Croquetas contient 11,3 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 33,8 g dans serving, 1 portion, 299 g (299 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Ham And Cheese Croquetas ?

Ham And Cheese Croquetas contient 23,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ham And Cheese Croquetas ?

Ham And Cheese Croquetas contient 17,9 g de lipides pour 100 g.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.